Piyo

Piyo® e фитнес програма за цялото тяло, проектирана така, че да ви вкара във форма от главата до петите! Комбинирайки принципите на Пилатес и Йога с по-високо интензивни тренировки като Insanity, Piyo е програма, която ще ви помогне да изградите сила и гъвкавост и да подобрите здравето и външния си вид, забавлявайки се през цялата тренировка! Без тежести, комплексите Piyo® концентрират фокуса си върху изграждането на издължена и здрава мускулатурата, щадейки маскимално ставите и гръбнака!

Piyo® е проектирана за хора, които търсят позитивите за тялото и ума от програми като Йога и Пилатес, но са готови и да се поизпотят, за да постигнат мечтаните резултати!

Тренировките се провеждат по график.